Плавание. Начальная подготовка
Возраст обучающихся: 5 - 7 лет
Срок реализации программы: 9 месяцев
Форма занятий: групповая
Режим занятий: 2 раза в неделю по 30 минут
Преподаватель: Гордиенко Анжелика Борисовна, Стенюков Георгий Евгеньевич, Карякин Роман Евгеньевич
Расписание:
Группа 1 (Гордиенко А.Б.): понедельник, среда 12:30-13:00
Группа 2 (Карякин Р.Е.): вторник, четверг 12:30-13:00
Группа 3 (Стенюков Г.Е.): понедельник, среда 12:30-13:00
Стоимость: 9 300 р. / 1 месяц
Начало занятий: планируемая дата запуска программы – 8 сентября 2025 г.
Заявка на программу подается через Личный кабинет родителя мобильного приложения SkolCity.
Запись на программы ДОП для родителей и их доверенных лиц, имеющих доступ в личный кабинет - инструкция
Запись на программы ДОП для внешних участников (ранее не обучавшихся в гимназии) – инструкция
Погружение в здоровье: почему плавание является идеальным видом физической активности для детей?
Попросили рассказать тренеров по плаванию Гимназии Сколково, почему плавание так важно. Подробнее — в материале.
Описание
Наш курс для старших дошкольников 5-7 лет обучает основам плавания, принимая во внимание индивидуальные особенности и уровень физической подготовки каждого ребенка. В программу включен игровой компонент, который помогает детям эффективно овладевать двигательными навыками.
Что делаем?
- Учимся ощущать своё тело и держаться на воде без дополнительного оборудования;
- Узнаём и практикуем основные элементы стилей плавания (кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин);
- Учимся правильно работать руками и ногами, координируя движения;
- Ставим и корректируем технику стартов и поворотов;
- Тренируем правильную технику ныряния и дыхания в воде.
Какой результат?
У участников сформировались навыки плавания:
1. Ныряние в длину и доставание предметов;
2. Скольжение на груди «Стрелочка»;
3. Лежание на воде «Звездочкой» на груди и на спине;
4. Плавание любым способом без остановки;
5. Плавание на скорость только на руках и только на ногах со вспомогательными средствами (доска, ласты).
А также:
- Развились нравственно-волевые качества: смелость, настойчивость, уверенность в себе, способность к риску;
- Укрепились мышцы и суставы спины, плеч, рук, груди;
- Умеют правильно дышать в воде, что помогает проплывать большее расстояние и не уставать;
- Сформировалась психологическая готовность к переходу в большой бассейн.