Плавание. Спортивно-оздоровительная группа
Возраст обучающихся: 7 - 9 лет
Срок реализации программы: 9 месяцев
Форма занятий: групповая
Режим занятий:
Спортивно-оздоровительно группа (7 - 8 лет): 2 раза в неделю по 45 минут
Лечебно-оздоровительная группа (7 - 9 лет): 1 раз в неделю по 45 минут
Преподаватель: Стенюков Георгий Евгеньевич, Карякин Роман Евгеньевич, Лопухова Елена Олеговна
Расписание:
Спортивно-оздоровительно группа (7 - 8 лет):
Группа 1: Вторник, Четверг 15:50 - 16:35 - Лопухова Е.О.
Группа 2: Вторник, Четверг 15:50 - 16:35 - Карякин Р.Е.
Группа 3: Вторник, Четверг 16:45 - 17:30 - Стенюков Г.Е.
Лечебно-оздоровительная группа (7 - 9 лет):
Группа 1: Понедельник 15:50 - 16:35 - Запуск программы с 28.10.2024
Группа 2: Среда 15:50 - 16:35 - продолжается набор в группу
Стоимость:
Спортивно-оздоровительно группа (7 - 8 лет): 8 000 руб./1 месяц
Лечебно-оздоровительная группа (7 - 9 лет): 5 500 руб./1 месяц
Мини-группа до 4-х человек: 8 000 руб./1 месяц
Начало занятий: Планируемая дата запуска программы – 9 сентября 2024г.
Заявка на программу подается через Личный кабинет родителя мобильного приложения SkolCity.
Запись на программы ДОП для родителей и их доверенных лиц, имеющих доступ в личный кабинет - инструкция
Запись на программы ДОП для внешних участников (ранее не обучавшихся в гимназии) – инструкция
Погружение в здоровье: почему плавание является идеальным видом физической активности для детей?
Попросили рассказать тренеров по плаванию Гимназии Сколково, почему плавание так важно. Подробнее — в материале.
Описание
Наша программа предназначена для детей 7-8 лет, которые хотят закрепить и усовершенствовать технику плавания.
В процессе обучения мы уделяем особое внимание формированию техники, которая способствует наращиванию объема плавательной подготовки.
Также в фокусе нашего внимания находятся такие уникальные восприятия пловца, как «чувство воды», «чувство времени» и «чувство темпа», совершенствование которых позволяет достигать высоких результатов и гармоничного развития.
Что делаем?
- Обучаемся специальной гимнастике пловца на суше;
- Тренируем различные техники плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин;
- Плаваем на средние и длинные дистанции, учимся эстафетному плаванию;
- Учимся плавать с наименьшими затратами энергии;
- Изучаем правила безопасности на воде.
Какой результат?
-
Участники освоили базовый уровень подготовки;
-
Участвуют в соревнованиях и улучшают спортивные результаты;
-
Улучшилась физическая подготовка: повысилась выносливость, развилась координация, укрепились суставы.